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家庭的陰影籠罩在身上
2018-02-06 15:02 舉報(bào)
我的家庭一點(diǎn)不幸福,現(xiàn)在雖然已經(jīng)沒有暴力沖突,但是一個(gè)毫無感情可言、冷漠的家庭。彼此猜疑、憎恨。很久沒有體會(huì)過父愛,只有喜怒無常、暴躁易努、辱罵惡言。而我敏感,情緒容易受到他人影響。內(nèi)心深處自卑、痛苦、覺得世界不公,為什么要自己承擔(dān)這些,對(duì)婚姻覺得無比失望,感到恐懼。做不到委曲求全,但是沖突發(fā)生,又覺得難以忍受,甚至想還不如忍耐一下,維持表面的平靜。自暴自棄,想輕生,脫離無窮無盡的痛苦。只是想像正常人一樣生活,到底該怎么辦。
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張萌 國家三級(jí)咨詢師 2018-04-11 20:41
對(duì)自己的生活負(fù)責(zé),建議做專業(yè)的心理咨詢。因?yàn)槲覀冋莆盏姆椒ù蠖鄰母改改抢飳W(xué)到的,需要從不同的人那里學(xué)習(xí)一些不一樣的模式。
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胡君玲 國家二級(jí)咨詢師 2018-04-02 16:56
通過你的描述,感覺到你的情緒出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問題,生活狀態(tài)也十分不好。從專業(yè)的角度,我建議這些問題還是需要與專業(yè)的心理咨詢師面對(duì)面的交流,或許能給你提供到切實(shí)的幫助。
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簡單快樂 2017-12-27 09:47
描述很短,藏著的痛卻很多。怎么辦,怎么做,這不是簡單的幾句話就可以回答的了的?;氐疆?dāng)下,我們目前可以做的,是思考如何在這樣的環(huán)境中,盡可能的照顧好自己的感受。
靠我們自己的力量走出這樣的局面有困難的時(shí)候,尋找咨詢師的合作是比較有效的一種方法,成長,不是一蹴而就的事情,但是改變一旦發(fā)生,就是比較穩(wěn)定的。祝好。
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