——記高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理健康進(jìn)校園活動(dòng)

2023年5月26日下午，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進(jìn)校園活動(dòng)”來(lái)到合肥市新麓小學(xué)，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師李梅老師，為學(xué)校三、四、五年級(jí)約500名家長(zhǎng)開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“不吼不叫，好好說(shuō)話”的心理講座活動(dòng)，帶領(lǐng)家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)溝通技巧，學(xué)會(huì)不吼不叫地跟孩子好好說(shuō)話。

講座從中小學(xué)生當(dāng)下的心理健康狀況講起，李老師利用具體數(shù)據(jù)和現(xiàn)實(shí)案例，讓家長(zhǎng)們能夠直觀地感受到學(xué)生心理問(wèn)題的普遍性，呼吁家長(zhǎng)們重視心理健康，主動(dòng)去傾聽(tīng)孩子們內(nèi)心的聲音。來(lái)到講座的第二部分，李老師簡(jiǎn)單地分享了埃里克森心理發(fā)展的八階段理論，結(jié)合三、四、五年級(jí)孩子在寫(xiě)作業(yè)、人際交往、電子產(chǎn)品使用過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，給家長(zhǎng)們支了些簡(jiǎn)單、好用、易上手的心理調(diào)節(jié)方法，幫助家長(zhǎng)們建立與孩子溝通橋梁。孩子有成為好孩子的壓力，家長(zhǎng)也有要成為好家長(zhǎng)的焦慮。在講座的最后部分，李老師鼓勵(lì)各位家長(zhǎng)做一個(gè)60分的父母，既給孩子留出足夠的空間自在成長(zhǎng)，也能讓家長(zhǎng)們回到自身，也能關(guān)照好自己。

每個(gè)孩子都是第一次成為父母的孩子，而每一位父母也是第一次成為孩子的父母。所以無(wú)論是父母還是孩子，在養(yǎng)育、溝通、成長(zhǎng)的過(guò)程中犯錯(cuò)很正常，重要的是要能夠及時(shí)覺(jué)察、及時(shí)修正，用成長(zhǎng)父母而不是完美父母的心態(tài)去面對(duì)孩子、面對(duì)自己。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師